Sonnenschutz beim Sport: Darauf musst du achten

Sport im Freien ist eine schöne Variante, sich zu bewegen, frische Luft zu atmen und die Natur zu genießen. Ob Joggen, Radfahren, Beachvolleyball oder Tennis – die Möglichkeiten, sich draußen sportlich zu betätigen, sind vielfältig. Dabei ist es wichtig, das Thema Sonnenschutz nicht zu vernachlässigen.

09. August 2024

Sonnenbrand auf den Lippen: So kannst du ihn vermeiden

Sonnenbrand auf den Lippen ist schmerzhaft. Die Haut spannt, ist trocken und gerötet. Treten solche Sonnenbrände häufiger auf, steigt außerdem das Hautkrebsrisiko. Um es daher gar nicht erst zu Sonnenbrand kommen zu lassen, ist es wichtig, die Haut entsprechend vorzubereiten. Ist doch ein Sonnenbrand entstanden, kann er behandelt werden, sodass die Heilung schneller fortschreitet.

05. August 2024

Sonnenschutz im Wasser: Nötig oder nicht?

Schwimmen, Surfen, Schnorcheln – sich bei Hitze im Wasser zu erfrischen oder Wassersport zu betreiben, ist verlockend. Doch die Sonne hat ihre Tücken und in der Nähe des Wassers reflektiert sie zusätzlich, was das Sonnenbrandrisiko erhöht. Umso wichtiger ist es, im Wasser den richtigen Sonnenschutz anzuwenden.

02. August 2024

Photoaging: Hautalterung durch Sonne vermeiden

Sie wärmt, sorgt für gute Laune und regt die Vitamin D-Produktion in der Haut an: Die Sonne. Die langen, warmen Tage, an denen die Haut leicht gebräunt wird, gehören für viele zu einem guten Sommer dazu. Leider lässt die Sonne die Haut auch altern – das ist mittlerweile allgemein bekannt. Doch warum genau ist das so und wie kannst du dich und deine Haut davor schützen?

30. Juli 2024

Reibende Oberschenkel: Das kannst du dagegen tun

Reibende Oberschenkel sind ein Problem, das unabhängig von Gewicht und Geschlecht jeden betreffen kann. Insbesondere, wenn im Sommer das warme Wetter zu leichterer Kleidung und vermehrtem Schwitzen führt, reiben die Oberschenkel aneinander. Das Aneinanderreiben der Haut kann zu schmerzhaften Irritationen und wunden Stellen führen, die sich sogar entzünden können. Umgangssprachlich ist auch von „einen Wolf laufen“ die Rede, wenn es um reibende Oberschenkel im Sommer geht.

24. Juli 2024

Die Bedeutung von SPF: Was sagt der Lichtschutzfaktor aus?

Sonnenschutz ist essenziell, um die Haut vor Schäden und vorzeitiger Hautalterung zu schützen. Die Begriffe SPF und LSF tauchen häufig auf, wenn es um Sonnencreme geht. Doch was ist die Bedeutung von SPF und wofür steht LSF?

17. Juli 2024

Wie hält die Bräune länger?

Neben Ruhe und Erholung bringt der Sommerurlaub vor allem eins – einen frisch-gebräunten Teint. Doch leider verschwindet dieser meist schneller, als einem lieb ist. Damit du deine Bräune so lange wie möglich erhalten kannst und du das Frisch-aus-dem-Urlaub-Gefühl nicht sofort wieder verlierst, solltest du die folgenden Tipps beachten.

17. Juli 2024

Tattoos vor Sonne schützen: Tipps und Empfehlungen

Ein Tattoo ist eine Verschönerung der Haut, die gepflegt und bewahrt werden will. Mit frisch tätowierter Haut bist du anfälliger für schädliche UV-Strahlung und selbst wenn das Tattoo verheilt ist und schon seit vielen Jahren deine Haut schmückt, solltest du es besonders gründlich vor der Sonne schützen, damit es nicht verblasst und lange gut aussieht.

09. Juli 2024

Tranexamsäure für ein ebenmäßiges Hautbild

Der Wirkstoff Tranexamsäure kommt häufig in der Medizin zum Einsatz und wurde ursprünglich entwickelt, um Blutungen zu behandeln. Mittlerweile ist Tranexamsäure auch in der Hautpflege angekommen und gilt als beliebter Wirkstoff in Kosmetik und Hautpflegeprodukten. Der Inhaltsstoff punktet in der Gesichtspflege besonders durch seine neutralisierenden und beruhigenden Eigenschaften.

04. Juli 2024